「骨盤」は第二のアンチエイジング骨

前回は骨盤調整も含めた今までの総まとめを述べました。

今回は骨盤調整によって得られる効果をまとめておきます。

「骨盤調整」はこの「骨盤呼吸」をベースとして、骨盤のもつ3つの動きをすべてまかなうことが出来て、その動きを円滑にすることで、

1）日常的に加えられた骨盤への負荷による影響を解消し

2）体重や外力の受け皿としての正しい姿勢を取り戻し

3）消化器としての顔・口のシムテムを正常化し

4）体の動きが良くなり、快活かつ活発になり

5）新陳代謝（細胞の生まれ替わり、入れ替わり）を高め

6）健康になります。

そして、骨盤調整を続けることで

7）「寝相」が良くなり

8）「小顔美人」となって

9）「小顔調整」の意義　Ｐart3に述べた効用がすべて得られます。

すなわち

①考えがすっきりとまとまりやすくなり、なんとなく全身が軽々と感じられる。

②視界が明るくなったように感じる。

③肩・首・頭が軽い感じがする。

④呼吸が楽になる。

⑤身体がなんとなく暖かい。

⑥顔の輪郭が引き締まり、顔立ちが鼻を中心にいい感じに集中する。

⑦目が大きくなり、目尻が鈴をはったようになる。

⑧シワ、シミが薄くなる。

⑨口が開きやすい。

⑩喉の通りがスムーズになる。

⑪顔色が明るくなる。

⑫いつも気分が良い。

10）また女性の場合、月経痛や月経トラブルが改善されることがあります。

このことから二羽目の蝶（ちょうちょ）「骨盤」も「蝶形骨」と等しくやはり「アンチエイジング骨」であることがよくご理解いただけると思います。